ကဲျပဳံးျပဳံးအတိုင္းတကိုယ္လုံးကိုလင္းလက္ေတာက္ပေအာင္လုပ္ၾကစို႕။အေပ်ာ္သေဘာေဆာ့စရာအေနနဲ႕ေနာ္။လွေကသြယ္ကအားလုံးကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစေသာေစတနာျဖင့္ေရးဖြဲ႕ပါသည္။ ၁။ဆံပင္အေရာင္လက္လိုပါကေကာ္ရည္ျဖန္းပါ။ၿပီးေနာက္ေရႊမႈန္႕ေငြမႈန္႕ျဖဴးပါ။လင္းလက္ေတာက္ပေနေသာဆံပင္ကို႐ရွိမည္။ ၂။မ်က္လုံးအေရာက္ေတာက္ပလိုပါကမ်က္ေတာက္ကပ္ကိုလိမ္းပါ။၎အေပၚ၌ေရႊမႈန္႕ေငြမႈန္႕အေရာင္မႈန္႕မ်ားကပ္ပါ။တမူထူးျခားေနေသာမ်က္လုံးဒီဇုိင္ဆန္းဆန္းကို႐ရွိမည္။ ၃။ႏႈတ္ခမ္းအေရာင္လင္းလက္နည္း။ႏႈတ္ခမ္းကိုအဆီႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးပါ။၎အေပၚတြင္ေရႊမႈန္႕ေငြမႈန္႕အေရာင္မႈန္႕မ်ားကပ္ပါ။ထိုအခါလွပေသာအလင္းျဖင့္ေတာက္ပသာႏႈတ္ခမ္းကို႐ရွိမည္။ ၄။မ်က္ႏွာလင္းလက္လိုပါကလက္တြင္ေကာ္ရည္ျဖန္းပါ။မ်က္ႏွာတြင္ပြတ္ပါ။ၿပီးေနာက္ေရႊမႈန္႕ေငြမႈန္႕အေရာင္မႈန္႕မ်ားကိုမိမိႏွစ္သက္ေသာအေရာင္ျဖင့္လိုက္၍ပြတ္ေပးပါ။ ၅။လက္/ေျခႏွင့္တကိုယ္လုံးမိမိစိတ္ၾကိဳက္ေနရာတြင္ေကာ္ရည္ကိုပထမဦးစြာလက္တြင္ျဖန္းပါ။အေရာင္လင္းလက္လိုေသာေနရာ၌လိမ္းပါ။ထိုေနရာအေပၚ၌မိမိစိတ္ႀကိဳက္အမႈန္႕ကပ္ပါ။ေပ်ာ္ရႊင္စြာခံစားႏူိင္သည္။ေပ်ာ္ရႊင္မူကိုတကယ္ခံစားရပါက like, share., subscribe လုပ္ႏူိင္ပါသည္။ ထာဝရစကၠန္႕တိုင္းေပ်ွာ္ရႊင္ပါေစ။ လွေကသြယ္(အလွျပဳျပင္ေရး) ဖုန္း၀၉၉၇၈၈၃၆၅၈၅/၀၉၉၇၆၈၅၈၂၀၃ လွေကသြယ္အလွျပဳ ျပင္ေရးသင္တန္းေက်င္း အမွတ္၂၁၅/ပထမထပ္/က်ိဳကၠဆံလမ္း/ေက်ာက္ေျမာင္း/တာေမြ/ရန္ကုန္/ျမန္မာႏူိင္ငံ ေပ်ာ္ရႊင္မူမ်ားရွိရာလွေကသြယ္ကမၻာ Hla Kay Thwe Carry On HAPPY.

ကဲျပဳံးျပဳံးအတိုင္းတကိုယ္လုံးကိုလင္းလက္ေတာက္ပေအာင္လုပ္ၾကစို႕။အေပ်ာ္သေဘာေဆာ့စရာအေနနဲ႕ေနာ္။လွေကသြယ္ကအားလုံးကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစေသာေစတနာျဖင့္ေရးဖြဲ႕ပါသည္။ ၁။ဆံပင္အေရာင္လက္လိုပါကေကာ္ရည္ျဖန္းပါ။ၿပီးေနာက္ေရႊမႈန္႕ေငြမႈန္႕ျဖဴးပါ။လင္းလက္ေတာက္ပေနေသာဆံပင္ကို႐ရွိမည္။ ၂။မ်က္လုံးအေရာက္ေတာက္ပလိုပါကမ်က္ေတာက္ကပ္ကိုလိမ္းပါ။၎အေပၚ၌ေရႊမႈန္႕ေငြမႈန္႕အေရာင္မႈန္႕မ်ားကပ္ပါ။တမူထူးျခားေနေသာမ်က္လုံးဒီဇုိင္ဆန္းဆန္းကို႐ရွိမည္။ ၃။ႏႈတ္ခမ္းအေရာင္လင္းလက္နည္း။ႏႈတ္ခမ္းကိုအဆီႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးပါ။၎အေပၚတြင္ေရႊမႈန္႕ေငြမႈန္႕အေရာင္မႈန္႕မ်ားကပ္ပါ။ထိုအခါလွပေသာအလင္းျဖင့္ေတာက္ပသာႏႈတ္ခမ္းကို႐ရွိမည္။ ၄။မ်က္ႏွာလင္းလက္လိုပါကလက္တြင္ေကာ္ရည္ျဖန္းပါ။မ်က္ႏွာတြင္ပြတ္ပါ။ၿပီးေနာက္ေရႊမႈန္႕ေငြမႈန္႕အေရာင္မႈန္႕မ်ားကိုမိမိႏွစ္သက္ေသာအေရာင္ျဖင့္လိုက္၍ပြတ္ေပးပါ။ ၅။လက္/ေျခႏွင့္တကိုယ္လုံးမိမိစိတ္ၾကိဳက္ေနရာတြင္ေကာ္ရည္ကိုပထမဦးစြာလက္တြင္ျဖန္းပါ။အေရာင္လင္းလက္လိုေသာေနရာ၌လိမ္းပါ။ထိုေနရာအေပၚ၌မိမိစိတ္ႀကိဳက္အမႈန္႕ကပ္ပါ။ေပ်ာ္ရႊင္စြာခံစားႏူိင္သည္။ေပ်ာ္ရႊင္မူကိုတကယ္ခံစားရပါက like, share., subscribe လုပ္ႏူိင္ပါသည္။ ထာဝရစကၠန္႕တိုင္းေပ်ွာ္ရႊင္ပါေစ။ လွေကသြယ္(အလွျပဳျပင္ေရး) ဖုန္း၀၉၉၇၈၈၃၆၅၈၅/၀၉၉၇၆၈၅၈၂၀၃ လွေကသြယ္အလွျပဳ ျပင္ေရးသင္တန္းေက်င္း အမွတ္၂၁၅/ပထမထပ္/က်ိဳကၠဆံလမ္း/ေက်ာက္ေျမာင္း/တာေမြ/ရန္ကုန္/ျမန္မာႏူိင္ငံ ေပ်ာ္ရႊင္မူမ်ားရွိရာလွေကသြယ္ကမၻာ Hla Kay Thwe Carry On HAPPY.